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캡사이신의 위험_고추, 당신의 건강을 지키는 슈퍼 푸드인가? 매운맛의 유혹에 빠진 우리는 고추가 과연 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지 한 번쯤 궁금해하셨을 것입니다. 음식의 풍미를 더해주는 동시에, 건강에 대한 다양한 이야기가 오가는 고추! 오늘 이 글을 통해 고추의 놀라운 효능과 더불어 현명하게 섭취하는 방법까지 자세히 알아보는 시간을 가져보겠습니다.매운맛의 핵심, 캡사이신이 선사하는 이점고추의 매운맛을 책임지는 주성분은 바로 '캡사이신'입니다. 이 캅사이신은 단순히 매운맛을 넘어 우리 건강에 여러 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.첫째, 캡사이신은 통증을 완화하고 세포 손상을 막으며 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 흥미로운 한 연구에서는 매달 매운 고추를 꾸준히 섭취한 사람들의 사망 위험이 13% 낮아졌다는 결과를 발표하기도 했습니다. 염증 반응의 .. 2025. 8. 12.
AI가 노래를 만들어요? 상상으로 피어나는 나만의 음악, Suno AI 음악을 사랑하는 많은 분들이 한 번쯤 자신만의 곡을 만들어보고 싶다는 꿈을 꾸셨을 텐데요. 하지만 작곡은 전문적인 지식과 기술, 고가의 장비가 필요한 분야였습니다. 그런데 최근 인공지능(AI) 기술의 발전이 이러한 진입 장벽을 놀랍도록 낮추고 있습니다. 텍스트 몇 줄만 입력하면 AI가 순식간에 완벽한 음악을 만들어내는 시대가 도래한 것이죠. 오늘은 그 중심에 있는 AI 음악 생성 서비스 'Suno(수노)'에 대해 자세히 알아보겠습니다.상상 속 멜로디가 현실로: Suno AI, 그 놀라운 첫 만남상상해 보세요. 좋아하는 애니메이션의 감동이 채 가시지 않았을 때, 그 여운을 달래줄 나만의 K-팝 음악을 AI가 뚝딱 만들어 준다면 어떨까요? 실제로 'oan1974'님께서 경험하신 것처럼, Suno는 텍스트 프.. 2025. 8. 12.
미얀마 군부 독재에 맞선 끊임없는 저항과 한국의 연대 미얀마의 민주주의를 향한 투쟁은 여전히 현재진행형입니다. 2021년 2월 1일, 미얀마 군부는 쿠데타를 일으켜 정권을 장악했고, 그 이후 나라 곳곳에서 군사정권에 맞선 시민들의 저항과 전투가 이어지고 있습니다. 최근 군사정권은 7월 31일 비상사태 해제를 선언하며 6개월 이내 선거를 준비하겠다고 밝혔지만, 현실은 약속과는 거리가 멉니다. 곳곳에서 전투와 탄압이 이어지고, 민간인 피해는 날로 늘어나고 있습니다.미얀마 내부에서 계속되는 시위와 전투미얀마연방민주주의승리연합(MFDMC)과 한국미얀마연대에 따르면, 현지 시민들은 군사정권에 맞서 시위를 멈추지 않고 있습니다. 지난 8월 4일, 인마핀 타운십 북부의 한 마을에서는 주민들이 거리로 나와 군부독재에 항의하는 시위행진을 벌였습니다. 그러나 이러한 용기 있.. 2025. 8. 11.
2025년 신용카드 소득공제 3년 연장 및 다자녀 가구 교육비 혜택 확대, 똑똑한 카드 활용법 2025년에도 신용카드 소득공제 혜택이 3년 더 연장되면서, 다자녀 가구에 대한 소득공제 혜택도 한층 확대됐습니다. 특히 올해부터는 초등학교 1·2학년 자녀의 예체능 학원비(미술, 피아노 등)까지 교육비 세액공제 대상에 포함되어 전국 부모님들의 관심이 뜨겁습니다. 코로나19 이후 교육비 부담이 늘어난 가운데, 정부가 세제 개편으로 실질적인 교육비 부담 완화를 목표로 한 이번 조치는 자녀 교육에 투자하는 가정에 큰 희소식이 되고 있습니다.이번 글에서는 2025년 신용카드 소득공제 연장과 확대된 다자녀 가구 혜택, 예체능 학원비 세액공제 추가 내용, 그리고 카드사별 교육비 특화 카드 상품과 현명한 활용법까지 상세히 정리해 보겠습니다.1. 신용카드 소득공제 연장 및 다자녀 가구 혜택 확대 배경2022년부터 시.. 2025. 8. 11.
갑질 논란_청주아파트 엘리베이터 '택배안내문' 최근 청주의 한 아파트에서 붙여놓은 ‘택배 기사 안내문’을 두고 온라인상에서 갑질 논란이 불거졌습니다.문제의 시작은 지난 8일, 한 온라인 커뮤니티에 올라온 **「청주 아파트 갑질 택배 안내문에 대한 우려」**라는 제목의 글이었습니다. 글쓴이 A 씨는 엘리베이터에 붙은 안내문을 보고 “참 씁쓸했다”는 심정을 털어놓았습니다. 논란이 된 안내문의 내용첨부된 사진 속 안내문은 크게 두 부분으로 나뉩니다.첫째는 ‘협조 사항’ 3가지, 둘째는 ‘금지 사항’ 4가지입니다.협조 사항에는 다음과 같은 내용이 담겼습니다.택배 기사는 지정된 승강기만 이용할 것출퇴근 시간대에는 탑승을 자제할 것새벽 배송 시 고층부터 배송할 것금지 사항에는 조금 더 직설적인 문구들이 나열되어 있습니다.승강기 문틈에 물건 끼워놓기승강기 버튼을.. 2025. 8. 11.
'케이팝 데몬 헌터스', 식지 않는 세계적 인기! OST '골든'과 구글 트렌드로 본 흥행 비결 넷플릭스 애니메이션 '케이팝 데몬 헌터스(케데헌)'의 인기가 식을 줄 모르고 세계를 사로잡고 있습니다. 특히 오리지널 사운드트랙(OST) '골든'이 K팝 역사에 새로운 한 페이지를 장식하고, 구글 및 유튜브 검색 빈도에서도 최고치를 기록하며 그야말로 전 세계적인 신드롬을 일으키고 있는데요. 오늘은 이 '케데헌'의 지속적인 인기 비결을 다양한 지표를 통해 심층적으로 분석해 보겠습니다. 전 세계를 열광시킨 '골든'의 힘과 북미를 중심으로 한 뜨거운 관심'케데헌'의 성공은 OST '골든'의 활약을 빼놓고 이야기할 수 없습니다. '골든'은 K팝 가수 싸이 이후 무려 13년 만에 영국 오피셜 싱글 차트 '톱 100'에서 당당히 정상을 차지하며, 단순한 애니메이션 OST를 넘어 전 세계 음악 시장에 K팝의 저력을 .. 2025. 8. 10.
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